網球肘最根本的原因是

網球肘最根本的原因是肘部活動量過大、軟組織損傷。

網球肘是一種常見的臨床疾病，多因反覆微小外傷或活動過多所引起，由於患者經常使用某一特定動作，長期反覆的動作可能導致關節周圍結構受損，軟組織損傷，肌腱退變、炎性水腫引起疼痛。

網球肘的治療方法包括休息、冰敷、套用消炎止痛藥物、恢復鍛鍊等，一旦發生網球肘，患者需要減少患病關節的活動，減輕局部負擔，出現疼痛時可以用毛巾包裹冰塊進行冰敷，每次敷20~30分鐘，一天敷6~8次，同時可以遵醫囑服用非甾體類抗炎藥物進行治療，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，經過藥物治療疼痛緩解不明顯者，還可以採用針灸、按摩的方式輔助治療。