網球肘最佳治療方法

網球肘的最佳治療方法包括藥物治療、休息和日常活動保護、針灸治療和物理治療等。以下是一些具體的治療方法：

• 藥物治療。如消炎痛栓劑肛塞或布洛芬凝膠貼膏等局部使用非甾體類消炎藥，可以緩解疼痛和炎症，但藥物的使用應遵循醫生的建議。
• 休息和日常活動的調整。避免重複性地伸展手臂，使用手杖或步行手杖輔助行走，可以減輕疼痛。
• 針灸治療和物理治療。如針灸刺激穴位、減輕疼痛，以及熱敷或按摩緩解疼痛。
• 局部封閉治療。在壓痛點進行局部封閉注射，可以緩解肌肉的緊張和疼痛。

此外，還有一些預防網球肘的技巧，如正確地使用護具、正確的姿勢和技巧以及合理的休息和恢復等。如果經過以上各種努力仍不能緩解，可能需要手術或關節鏡微創治療。

以上建議僅供參考，對於具體問題，請務必諮詢專業醫生。