維生素e最多的水果

維生素E含量最多的水果是獼猴桃。

維生素E是一種脂溶性維生素，是機體不可或缺的一種營養元素，可以起到抗氧化、抗衰老的作用，還可以清除體內的自由基，預防多種疾病，很多水果中都含有維生素E，其中獼猴桃的維生素E含量最高，每天吃1~2個獼猴桃就可以滿足身體所需的維生素E。