維生素c最多的水果

獼猴桃是含維生素C最多的水果

據相關資料顯示,獼猴桃中含有的維生素C含量在所有水果中是最高的,比柑橘、葡萄等水果要高上一倍左右。此外,富含維生素C的水果還有鮮棗、草莓、橙子、獼猴桃、柿子、橙子等水果,這些水果在平時生活當中比較常見,所以可以通過不同的水果選擇不同的水果攝入,可以達到營養補充的作用。