維他命c含量最高的水果

獼猴桃是含維生素C最高的水果。

據《生命時報》報導，一項研究發現，100克獼猴桃中含有62毫克的維生素C，這使獼猴桃成為富含維生素C的水果。

因此，建議您在保持健康的飲食時，可以優先考慮將獼猴桃作為水果補充。此外，其它含有一定量的維生素C的水果還有臍橙、檸檬、櫻桃、葡萄柚等等。建議您可以通過多樣化的飲食來攝取不同的營養物質。