綜合維他命幾時食最好

綜合維生素的最佳服用時間取決於具體的藥物和製劑，一般來說：

如果是普通的複合維生素，建議在早上飯後半小時左右服用，這樣可以促進身體對藥物的吸收和利用，同時也有利於身體健康。

如果是孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，建議在飯後服用藥物，以減少藥物對胃部的刺激。

同時，具體藥物和製劑的服用時間還需要根據藥物的成分和人體的代謝特點來考慮，建議在服用藥物前諮詢醫生，在醫生的指導下合理使用藥物。