精油排名
精油因其獨特的香味和多種健康益處而受到廣泛歡迎。然而，精油並沒有一個官方的排名，因為它們的質量、純度和效果可能因品牌、產地、提取方法以及個人使用感受而有所不同。精油的選擇通常取決於個人的喜好、用途以及健康需求。
不過，有一些精油因其普遍的受歡迎程度和廣泛的套用而被認為是「常用」或「基礎」精油。這些精油包括：
- 薰衣草精油 - 以其放鬆和舒緩的特性而聞名，常用於緩解壓力和焦慮，以及治療失眠。
- 茶樹精油 - 以其抗菌和抗炎特性而著稱，常用於治療皮膚問題和增強免疫系統。
- 檸檬精油 - 以其清潔和提神特性而受歡迎，常用於清潔產品和提升情緒。
- 甜橙精油 - 以其振奮和放鬆的特性而受到喜愛，常用於緩解壓力和改善心情。
- 薄荷精油 - 以其清涼和提神特性而聞名，常用於緩解頭痛和消化問題。
請記住，精油的使用應該遵循安全指南，包括稀釋、避免直接接觸皮膚、以及避免在懷孕期間或某些健康條件下使用。在使用任何精油之前，最好諮詢專業醫生或芳療師。