秋天最適合養肺的季節是什麼

秋天最適合養肺的季節是秋分到寒露之間。

這個時間段氣溫適中，不冷不熱，空氣也較為濕潤，非常適合呼吸道疾病的康復，這個季節有蜂蜜、梨、百合、蓮子等食物可以健肺、清肺、養肺。此外，中醫推拿療法也適合在此時做，可以促進肺部氣血流通，有非常好的養肺作用。