碘含量高的食物排行榜

碘含量高的食物排行榜如下：

• 海帶 。海帶是含碘最高的食物。
• 紫菜 。紫菜是第二含碘高的食物。
• 海藻 。海藻也含有豐富的碘，如裙帶菜、昆布等。
• 魚蝦 。魚蝦類食物中也含有一定量的碘。
• 鮮帶魚 。帶魚肉中含碘量比較高。
• 海貝類 。如海螺、海蛤、海蟹等，海產品中碘的含量都比較豐富。

要注意，甲狀腺功能亢進的患者應避免大量攝入碘含量高的食物，以避免導致疾病惡化。具體詳情請諮詢專業人士。