硒片什么時候吃效果最好

硒片最佳的服用時間是餐後，具體原因如下：

• 硒片對腸胃的刺激較小，一般進食後就可以服用[。
• 硒片需經腸胃消化吸收，餐後服用有利於更好的被人體吸收。

此外，具體服用劑量和療程還需要根據醫生指導，根據個體差異來決定。硒片主要用來補充人體所需的硒元素，可用於預防硒缺乏引起的不良症狀。