石榴什麼時候吃最好

石榴在每年的9~10月吃最好，這時候的石榴口感酸甜可口，果肉飽滿，富含豐富的營養物質，對人體健康也有好處。

不同品種的石榴在不同季節上市，一般來說，甜石榴在秋季的10月份左右，而酸石榴在春季4月份左右，通常甜石榴更受歡迎。若在秋季食用石榴，可以將其當做一種水果食用，每天可適量食用1~2個石榴，石榴中含有豐富的維生素和礦物質，有助於抗氧化、美容養顏，還可以促進人體新陳代謝，對人體健康十分有益。

以上信息僅供參考，建議根據個人口味和習慣來決定石榴的食用時間。