睪固酮含量最多的食物是什麼

睪酮含量最多的食物主要有動物內臟，尤其是腎臟和睪丸，以及海參、蛤蜊等海鮮類食物。此外，富含鋅元素的食物如牡蠣、堅果類、芝痲、肉類等也可以促進睪酮的分泌。

請注意，食物對睪酮水平的影響因人而異，個體差異和疾病狀況下需要諮詢醫生或營養師，獲取專業建議。