益母草什么時候吃最好

益母草在月經來之前的四五天吃最佳，也可以從月經乾淨後開始吃，一直到月經來潮前。

益母草主要用於活血調經，可以治療血瘀所致的月經不調，如月經量少、閉經等，通常對調理月經有一定的效果。服用益母草的時間取決於個人的身體狀況和醫生的建議，部分特殊情況如下：

1. 如果是氣血兩虛導致的月經量少，建議在飯後吃益母草，同時飲食上多吃一些補氣血的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。
2. 如果本身就有血瘀，想要通過活血化瘀來改善月經量少的情況，可以在月經前的一周開始服用。

服藥時間根據具體情況而定，請在醫生指導下用藥。