發泡錠什麼時候喝最好

發泡錠在餐後服用效果比較好。

發泡錠主要是通過促進腸道的蠕動、清除腸道的毒素來起到減肥的作用。餐後服用可以減少食物的堆積，促進腸道蠕動，加快食物的消化，使減肥的效果更好。

但是請注意，發泡錠可能會有一定的副作用，例如會導致腹瀉、腹痛等不適。因此，在使用發泡錠之前，最好諮詢醫生或藥師的意見，根據個人情況來決定是否使用。