番茄汁什麼時候喝最好

一般來說，番茄汁在早餐、午飯或晚飯時喝是最好的。

番茄汁中含有大量的維生素C，有助於消化、美白、減少胃腸道負擔等功效，適合各個年齡段的人群食用。特別是天氣比較炎熱時，喝番茄汁還能起到生津止渴的作用。

不過，在喝番茄汁時也應注意適量，不要一次性喝太多，以免胃腸道負擔加重，出現腹瀉、腹痛等症狀。此外，果汁飲料中含有的糖分較多，不建議糖尿病患者過多飲用。