用什麼量體溫最準

測量體溫最準確的方法是採用水銀體溫計，因為水銀體溫計測量的體溫最精準，也最接近人體真實的體溫。一般水銀體溫計的正確使用方法如下：

1. 測量前20分鐘減少運動和進食，保持靜息狀態，保證腋下乾燥，將水銀體溫計汞柱端置於合適的測量部位（腋窩深處）。
2. 用上臂夾住水銀體溫計，應與皮膚良好接觸。
3. 測量3-5分鐘取出，避免時間太短引起體溫偏低。

除了水銀體溫計之外，紅外線溫度計、電子溫度計也可以測量體溫，但是它們在準確度上可能沒有水銀體溫計高。

需要注意，在測量腋窩溫度時，需要保證手臂的恆溫，不要過冷或過熱，同時避免在測量時手臂移動，以免影響結果的準確性。

以上信息僅供參考，建議諮詢醫生或專業人士獲取更準確的信息。