生薑蜂蜜水什麼時候喝最好

生薑蜂蜜水在餐後1至2個小時飲用最佳。因為蜂蜜有很好的滋補脾胃、扶助脾胃機能的作用，而餐後正是脾經循行的時間，因此餐後1至2個小時飲用能更好地滋養身體。另外，在晚上睡覺前飲用蜂蜜水也能起到相應的效果。需要注意的是，沖泡生薑蜂蜜水時要用溫水，水溫不能過高，因為高溫會破壞蜂蜜的營養成分。

以上信息僅供參考，建議諮詢醫生或營養師等專業人士，他們會對適合的時間有更深入的了解。