生果纖維排名

水果中的纖維含量因品種而異，以下是一些富含纖維的水果排名（按照纖維含量從高到低排列）：

1. 鱷梨 - 一個鱷梨含有約10克纖維。
2. 櫻桃 - 約10個櫻桃含有約3克纖維。
3. 蘋果 - 一個中等大小的蘋果含有約4克纖維。
4. 梨 - 一個中等大小的梨含有約5克纖維。
5. 藍莓 - 半杯藍莓含有約4克纖維。
6. 香蕉 - 一根中等大小的香蕉含有約3克纖維。
7. 獼猴桃 - 一個中等大小的獼猴桃含有約2克纖維。
8. 西瓜 - 一杯西瓜含有約0.6克纖維。

請注意，這只是一個大致的排名，具體的纖維含量會根據水果的大小、品種和成熟度有所不同。此外，水果的纖維含量還會受到食用方式（例如是否連皮吃）的影響。例如，蘋果皮和梨皮都含有豐富的纖維，所以如果去皮食用，纖維含量會相應減少。