牙刷多久換一次最好

一般情況下，牙刷超過一個月更換一次最好 。

牙刷是利用斜面摩擦清潔牙齒的，如果牙刷使用時間過長，牙刷的毛很容易就會變鈍，這樣在刷牙的時候就無法達到清潔效果。此外，如果牙刷的刷毛聚集了大量的細菌和食物碎屑，再次使用不僅無法清潔牙齒，還可能再次將這些細菌和碎屑殘留在牙齒上。因此，最好每隔一個月更換一次牙刷，也可以根據牙刷的使用情況進行更換 。