燈光最佳高度

燈光最佳高度取決於多種因素，包括燈光的用途、空間的大小、天花板的高度、使用者的需求以及燈光的類型等。以下是一些一般性的指導：

1. 辦公室照明：一般來說，辦公桌上的台燈高度應該使燈光直射在工作的表面上，避免直射眼睛。通常，桌面照明的最佳高度是使光源位於工作面以上約30-40厘米（12-16英寸）。

2. 餐廳和廚房照明：餐廳的吊燈應該足夠低，以便創造出一個舒適的聚餐氛圍，同時也應該避免直接照射到用餐者的眼睛。一般建議吊燈底部與桌面之間保持約75-90厘米（30-36英寸）的距離。廚房工作區的燈光應該足夠亮，並且不會乾擾工作，通常懸掛在工作面以上約15-30厘米（6-12英寸）。

3. 臥室和起居室照明：這些區域的照明通常是為了創造氛圍而不是提供工作照明，因此燈光高度可以根據個人喜好來調整。一般建議不要讓燈光直接照射到睡眠區域，以免影響睡眠質量。

4. 閱讀和書寫照明：閱讀燈應該直接照射在書本或檔案上，避免產生陰影。通常，閱讀燈的高度應該使燈光直射在閱讀材料上，同時避免直射眼睛。

5. 工業和商業空間：在這些空間中，通常使用高強度的工業照明，如高棚燈或筒燈。這些燈具通常安裝在天花板中央，距離地面約2.4-2.7米（8-9英尺）。

6. 展覽和零售空間：展示商品的照明應該足夠突出商品的特點，同時避免過度照射。通常，這些燈光會安裝在距離商品約30-60厘米（12-24英寸）的位置。

總之，最佳燈光高度需要根據具體情況來調整，沒有固定的規則。在安裝或更換燈光時，最好根據實際需求和使用者的舒適度來調整燈光的高度和角度。