煙酰胺每日最高攝入量

煙醯胺的每日最高攝入量因人而異,取決於個體的健康狀況和藥物相互作用。一般建議的每日最大攝入量在2克以內,具體數值因個體差異而異。對於健康成年人,通常沒有明確的攝入限制,但需要遵循醫生或藥劑師的建議。

煙醯胺(也稱為維生素B3)是一種水溶性維生素,在人體內作為輔酶的前體發揮作用。它是一種常見的營養補充劑,可以用於改善皮膚健康、促進頭髮健康、降低膽固醇等。然而,過量攝入煙醯胺可能導致腹瀉、皮膚泛紅、瘙癢等不適症狀,因此需要在醫生或藥劑師的指導下使用。

如果您需要了解更多關於煙醯胺的信息,建議您諮詢醫生或藥劑師,他們可以根據您的具體情況提供更具體的建議。