游泳最快的式

游泳最快的方式通常被認為是自由式（freestyle），也稱為爬泳。自由式是一種全身運動，它結合了划水和打腿動作，使得游泳者能夠在水中快速前進。自由式的划水動作通常包括高肘划水和抓水，以及高效的打腿動作，這些動作的協調和力量使得自由式成為最快的游泳姿勢。

然而，游泳的速度還受到許多其他因素的影響，包括游泳者的體型、肌肉力量、技術水平、水溫和水質等。此外，不同的游泳者可能在自己的優勢姿勢上表現得更好，例如有些人在仰泳或蝶泳等其他姿勢上可能比自由式更快。

在競技游泳中，自由式通常被用作混合泳比賽（如個人混合泳和接力混合泳）的最後一項，因為它是公認的最快的游泳姿勢。不過，在特定的比賽中，游泳者可以選擇任何他們擅長的姿勢，只要比賽規則允許。