減肥最快的方法就是讓旁邊的人

減肥是一個個體化的過程，沒有一種方法適用於所有人。然而，有些人可能會覺得身邊人的關注和鼓勵對減肥有幫助。

但是要注意的是，單純依賴別人的支持和鼓勵，可能會影響個人減肥的動力和毅力。要想健康、可持續地減肥，關鍵在於採用適當的飲食和鍛鍊，制定一個合理的計畫並堅持下去。這可能包括健康飲食、增加運動量、定期進行身體活動、建立積極的心理狀態等。

最後，如果你對減肥有任何疑問或需要進一步的建議，最好諮詢專業醫生或營養師，他們可以為你提供個性化的指導和支持。

另外，肥胖問題是個複雜的問題，每個人的情況都是不同的，找到最適合自己的減肥方式才是最重要的。如果因為身體過重而感到困擾，尋求專業幫助是最好的方式。