深海魚油何時吃效果最好

深海魚油在餐後服用，半小時到一小時之間，效果更佳。這是因為餐後人體的吸收力更強，服用深海魚油容易被人體吸收，而且餐後吃還能改善餐後血糖高的現象，對心腦血管有一定的保護作用。

如果需要特別注意藥物和食物的搭配，最好諮詢醫生或藥師的建議。