涂氟后多久再吃东西最好

塗氟後一般半小時到一小時左右吃東西比較好。

需要注意的是，在塗氟後兩小時內不要漱口或用水沖洗兒童牙齒，也不能啃咬食物。此外，也要避免食用過於熱和過於冷的食物。對於兒童來說，塗氟前應儘量將口腔中的唾液清除，以免影響氟的保護效果。

總的來說，塗氟後吃東西的時間需要根據個人情況來決定，最好在醫生的指導下進行。