沙田去東涌最快

從沙田到東涌，最快的交通方式是乘坐港鐵東鐵線。以下是在非繁忙時間的建議行程：

1. 在沙田站乘坐東鐵線列車。
2. 乘坐東鐵線往羅湖或落馬洲方向，在九龍塘站轉乘觀塘線。
3. 在旺角站轉乘荃灣線。
4. 在荔景站轉乘東涌線。
5. 在東涌站下車，到達目的地。

這段旅程大約需要45分鐘至1小時，具體時間取決於列車班次和轉乘時間。請注意，這是在非繁忙時間的估計時間，如果是在上下班高峰期，由於列車班次可能較多，行程時間可能會有所增加。此外，由於香港地鐵系統非常繁忙，尤其是在高峰時段，可能需要一些時間來轉乘列車。