沙棘油什麼時候吃最好

根據現有資料，暫時無法確定出沙棘油最好的服用時間。不過，一般來說，選擇在餐後半小時到一小時左右的時間服用沙棘油會比較好，因為這個時候人體的消化吸收能力相對較強，有利於更好地吸收沙棘油中的營養成分。

同時，沙棘油最好是在飯後吃，因為沙棘油中的油脂比較多，如果飯前吃可能會刺激胃腸道，導致胃部出現不適的情況。

另外，使用沙棘油的方法也需要注意，儘可能避免放置在高溫的地方，以免影響沙棘油的品質和效果。

以上信息僅供參考，如有身體不適，請及時就醫。