沙寶量最初的信仰

沙寶量（Shabbat）是猶太教的一個核心概念，指的是每週的安息日，從星期五日落到星期六日落之間的時間。在這個時間裡，猶太人會放棄日常的工作和活動，轉而專注於宗教儀式、家庭聚會和休息。

根據猶太教的傳統，安息日的概念可以追溯到創世記中上帝創造世界的敘述。根據這個敘述，上帝在六天內創造了世界，而在第七天休息了。因此，猶太人被命令遵守安息日，以紀念上帝的創造和休息。

在猶太教的傳統中，沙寶量的遵守包括以下規範：

1. 不工作：在安息日，猶太人不得從事任何被視為工作的活動。這包括但不限於寫作、烹飪、點火、旅行和交易。

2. 休息：安息日被視為一個休息和放鬆的時間，人們應該避免任何勞累的活動。

3. 宗教儀式：在安息日，猶太人會參加會堂的禮拜，聽取Torah的閱讀，並進行其他的宗教儀式。

4. 家庭聚會：安息日也是家庭聚會的時間，人們會與家人共進晚餐，享受彼此的陪伴。

5. 慶祝：安息日是一個歡慶的時刻，人們會吃特別的食物，唱讚美詩歌，並感謝上帝的恩典。

沙寶量的遵守是猶太教信仰和實踐的一個基本部分，它不僅是對上帝的紀念，也是對個人健康和家庭關係的重視。