水煮蛋幾分鐘最好吃

水煮蛋最好吃的狀態是蛋白嫩熟,蛋黃剛剛凝固,一般需要煮6-7分鐘。煮時需加蓋,這樣煮出來的蛋清嫩,蛋黃凝固又不硬。

注意:雞蛋不能在沸水中煮超過10分鐘,否則會導致營養成分的破壞。