水晶番茄什麼時候吃最好

水晶番茄在餐前或餐後吃都比較好 。

水晶番茄是一種營養豐富的食物，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和番茄紅素等。其中，胡蘿蔔素和維生素C具有促進消化、增強免疫力、排毒、美白護膚等功效。餐前吃水晶番茄能夠增強腸胃的消化功能，餐後吃則可以補充維生素，所以水晶番茄在餐前或餐後吃均可。

請注意，無論何時食用水晶番茄，都應注意適量，避免過量食用對身體造成不適。