氣泡水什麼時候喝最好

一般來說，氣泡水在餐後喝是最好的。這是因為氣泡水可以促進消化，幫助排出體內的毒素。具體來說，餐後半小時喝氣泡水是比較合適的，這樣可以促進腸道蠕動，幫助消化食物，促進身體新陳代謝。

然而，也要注意適量飲用氣泡水，因為過量飲用可能會對胃腸道產生刺激，引起腹痛、腹瀉等不適症狀。此外，氣泡水也不適合在空腹或睡前飲用，因為這可能會影響睡眠質量。

總的來說，氣泡水在餐後飲用是比較好的選擇，但也要注意適量飲用，避免過量。