止鼾神器哪個最有效

止鼾神器最有效的應該是呼吸機，它是最有效的止鼾工具，可以快速改善打鼾，而且可以治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，提高患者的生活質量。

還有一些輔助工具也可以起到緩解作用，如口腔矯正器、耳塞、鼻夾、止鼾牙刷等，但這些可能不會一直起到效果，或有人使用後無效，就不需要再考慮了。

如果打鼾現象持續嚴重，建議到醫院做多導睡眠監測，確診是否為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。