橘子什麼時候吃最好

橘子在飯前或空腹時不適合吃 。因為橘子中含有大量的有機酸，如果空腹食用，可能會刺激胃壁黏膜，導致胃部不適。最好在飯後半小時到一小時左右吃橘子，這樣對身體健康也有好處。

橘子味甘酸、性溫，入肺。適量的橘子營養豐富，但過量食用，容易引起上火，出現舌乾、咽喉乾、皮膚乾、黃黑、眼屎增加等症狀。所以，吃橘子時要注意量，並分次吃。

以上信息僅供參考，建議諮詢醫生或營養師等專業人士，以獲取最準確的答案。