桂格養氣人蔘何時喝最有效

桂格養氣人蔘在早上空腹時喝最有效，因為此時胃腸基本沒有食物，人參中的有效成分吸收得更充分。

此外，也可以選擇在白天其他時間喝，但要避免睡前半小時內飲用，因為這可能會造成失眠。

請注意，雖然人參對補氣、安神有一定作用，但不同人參的功效和服用時間也受到其種類、服用方式等因素的影響，所以