格鬥術排名

格鬥術的排名是一個有爭議的話題，因為它取決於許多因素，包括個人體質、訓練水平、風格匹配和規則設置。然而，以下是一些被認為是最有效的格鬥術，它們通常在綜合格鬥（MMA）和其它全接觸格鬥運動中表現出色：

巴西柔術 (BJJ) - 巴西柔術是一種專注於地面戰的格鬥術，它強調通過位置優勢和柔術技巧來制服對手。
泰拳 (Muay Thai) - 泰拳是一種全面的身體打擊藝術，使用拳頭、肘部、膝蓋和腳踢。它以強大的打擊力量和戰鬥耐力而聞名。
拳擊 (Boxing) - 拳擊專注於使用拳頭的打擊藝術，它強調速度、準確性和頭部移動。
摔跤 (Wrestling) - 摔跤是一種專注於將對手摔倒在地並控制他們的格鬥術。它有許多不同的風格，包括自由式摔跤和古典摔跤。
空手道 (Karate) - 空手道是一種使用拳頭和腳踢的打擊藝術，它強調力量和速度。
跆拳道 (Taekwondo) - 跆拳道是一種使用腳踢的打擊藝術，它強調速度、力量和高度。
散打 (Sanda) - 散打是一種中國格鬥術，它結合了踢、打、摔和拿的技巧。
柔道 (Judo) - 柔道是一種專注於摔倒和控制的格鬥術，它使用投擲和地面技來制服對手。

請注意，這些格鬥術的有效性並不一定取決於它們在排行榜上的位置。每種格鬥術都有其優勢和劣勢，而且一個人的技術水平比他們所練習的格鬥術類型更重要。此外，綜合格鬥運動員通常會結合多種格鬥術的技巧，以適應不同的戰鬥情況。