栗子什麼時候吃最好

栗子在秋冬季節吃最好。

栗子是秋冬季節性食品，營養豐富，口感香甜軟糯，適合多種烹飪方式，包括生吃、炒食、煮食等。秋冬季節氣候乾燥，是感冒咳嗽等疾病的多發季節，栗子能補脾健胃，有助於人體脾胃功能的恢復，脾胃健康則身體健壯，少生疾病，同時更能增強免疫力。