本世紀最大騙局別再誤會膽固醇

膽固醇是一個重要的血脂成分，在人體中發揮著重要的作用。但是，過高的膽固醇水平可能會增加患心臟病和其他血管疾病的風險。因此，控制膽固醇水平對於預防心臟病和其他血管疾病非常重要。

一些常見的關於膽固醇的誤解包括：

1. 只有高膽固醇才是問題：雖然高膽固醇水平會增加患心臟病和其他血管疾病的風險，但並不是所有的膽固醇都是有害的。在體內，膽固醇分為好膽固醇（高密度脂蛋白）和壞膽固醇（低密度脂蛋白）。好膽固醇有助於保護心臟和血管，而壞膽固醇則可能增加患病風險。因此，需要關注總膽固醇和低密度脂蛋白水平。

2. 降低膽固醇只能通過飲食：雖然飲食對控制膽固醇水平非常重要，但藥物治療也是必要的。一些藥物可以幫助降低壞膽固醇水平，同時提高好膽固醇水平，從而幫助控制整體血脂水平。

3. 降低膽固醇水平會減少心臟病風險：通過控制飲食、運動和藥物治療，可以降低壞膽固醇水平並提高好膽固醇水平，從而減少患心臟病和其他血管疾病的風險。然而，對於一些已經患有心臟病或其他血管疾病的人來說，控制膽固醇水平可以改善他們的健康狀況並減少心臟病發作或中風的風險。

總之，膽固醇是一個重要的血脂成分，需要關注總膽固醇和低密度脂蛋白水平。通過飲食、運動和藥物治療，可以控制膽固醇水平並減少患心臟病和其他血管疾病的風險。