月經最後幾天很臭

月經期間出現異味是很常見的，尤其是在經期的最後幾天。這可能是由於子宮內膜脫落和血液在體內停留時間較長所致。此外，經血中的蛋白質分解產物也可能導致異味。

以下是一些減少經期異味的方法：

1. 每天清洗外陰部，保持清潔。
2. 使用透氣性好的衛生棉或棉條，並定期更換。
3. 避免使用香劑或過於複雜的衛生產品，這些產品可能會乾擾自然的pH平衡，從而導致異味。
4. 穿著棉質內褲，避免合成纖維材質，因為它們可能會導致潮濕和不透氣。
5. 保持身體乾燥，尤其是在經期。
6. 避免過度飲酒和食用辛辣食物，這些可能會加劇異味。

如果異味非常強烈或伴隨著其他不適症狀，如發燒、疼痛或異常出血，建議咨詢醫生以排除任何潛在的健康問題。