最高攝氧量單位

最高攝氧量（Maximum Oxygen Uptake, VO₂ max）是指人體在劇烈運動時所能消耗的最大氧氣量。這個數值可以反映一個人的心肺功能和有氧適能。最高攝氧量的單位通常是以每公斤體重每分鐘消耗的毫升數（ml/kg/min）來表示。例如，一個人的體重為70公斤，他在進行最大攝氧量測試時每分鐘消耗了4.5升的氧氣，那麼他的最高攝氧量就是4.5升/分鐘÷70公斤=64.29 ml/kg/min。

最高攝氧量的數值因人而異，並且受到年齡、性別、健康狀況、訓練水平等多種因素的影響。一般來說，優秀的耐力運動員的最高攝氧量遠高於普通人，例如精英級別的長跑運動員的最高攝氧量可能超過80 ml/kg/min。而普通人的最高攝氧量一般在40-60 ml/kg/min之間。