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推薦一本最近的新書《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》（Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones），作者是詹姆斯·克利爾（James Clear）。

這本書探討了如何透過微小的改變來建立良好的習慣，並擺脫不良的習慣。克利爾提出了四個步驟的框架，幫助讀者建立持久的習慣改變，並提供了科學研究和實踐案例來支持他的方法。

《原子習慣》不僅適合個人成長和自我提升，也適合希望提升團隊績效和企業文化的領導者。書中充滿了實用的策略和工具，幫助讀者將這些原則應用於日常生活和工作中。

如果你正在尋找一本關於習慣養成和行為改變的書籍，《原子習慣》是一個不錯的選擇。