最近我讓自己忙

很好!讓自己忙碌起來是一個積極的態度和管理時間的方式。當你保持忙碌時,你會感到更有成就感,並且能夠更好地利用你的時間。以下是一些可能的好處:

  1. 提高生產力:當你忙於各種活動和任務時,你會更加專注和高效。你會學會如何優先排序和管理工作,從而完成更多的事情。

  2. 減少焦慮和抑鬱:忙碌可以幫助你轉移注意力,減少不必要的擔憂和負面情緒。它能夠給你一種目的感和充實感,有助於提升心理健康。

  3. 學習新技能:忙碌不僅僅是重複相同的工作,它還可以是一個學習和成長的機會。你會遇到新的挑戰和機會,從而學到新的技能和知識。

  4. 建立自信:通過完成各種任務和目標,你會逐漸建立自信。每當你克服一個困難或完成一個項目,你的自信心就會增強。

  5. 社交機會:忙碌也可以帶來更多的社交機會。你會遇到新的人,擴展你的人際關係網絡,並且有機會與他人合作和交流。

當然,保持忙碌也需要注意平衡。確保你給自己留出休息和放鬆的時間,以避免過度疲勞和壓力。適當的休息可以幫助你更好地工作和享受生活。

總之,讓自己忙起來是一個不錯的選擇,但記得要保持平衡,關注自己的身心健康。