最老版平衡球

"平衡球"（Balance Ball）或「健身球」（Fitness Ball）是一種用於鍛鍊和健身的球體，通常由柔軟的塑膠或橡膠材料製成。它起源於20世紀60年代，最初是由一位名叫Kurt Volk的德國醫生髮明的，用於幫助病人進行康復訓練。

最老版本的平衡球可能很難確定，因為這種設備的原型可能是在不同的地方和不同的時間由不同的人獨立發明的。然而，現代健身球的大規模生產和普及通常歸功於義大利公司Gymnic，該公司在20世紀80年代開始生產和銷售健身球。

Gymnic的健身球設計用於增強核心肌肉群的力量，改善姿勢，提高身體的平衡和協調能力。隨著時間的推移，健身球變得流行起來，被廣泛用於健身房、康復中心和家庭健身。現在，健身球有不同的尺寸和硬度，以適應不同身高和鍛鍊需求的人。