最新角力規則

角力（Judo）是一種日本的武術，也被稱為柔道。它不僅是一種自我防衛的技巧，也是一項奧運會的比賽項目。角力的比賽規則可能會隨著時間和組織機構的不同而有所變化，但以下是一些基本的比賽規則：

1. 比賽場地：角力比賽在一個稱為「道場」的場地上進行，道場通常是一個長方形，四周有邊界線。

2. 比賽時間：一場比賽通常持續5分鐘，如果沒有選手得分，則比賽結束時進行裁判員的判定（稱為「一本」）。

3. 得分系統：

   • 一本（ippon）：最重的得分，通常通過一個有效的投技或壓制對手15秒以上。
   • 半本（waza-ari）：較輕的得分，通常通過一個有效的投技或壓制對手不到15秒。
   • 有效（yuko）：在奧運會和世界柔道錦標賽中使用，指比半本輕的得分，通常通過接近一本的攻擊。
   • 警告（shido）：選手違反規則會被給予警告，多次警告可能導致對手得分。

4. 違規行為：

   • 抓取對手衣服以外的部位。
   • 使用危險動作或攻擊對手的脆弱部位。
   • 不當的防守或逃避動作。
   • 違反禮儀和規則的其他行為。

5. 比賽開始：比賽開始時，選手站在場地的中央，裁判員會宣布開始（"Hajime"）。

6. 比賽結束：當時間結束、一方得分一本、對手累積多次警告或裁判員判定（"Yame"）時，比賽結束。

7. 比賽結果：

   • 一本：直接勝利。
   • 半本：如果時間結束時沒有選手得分一本，則半本較多的選手獲勝。
   • 有效：如果時間結束時雙方都沒有得分一本或半本，則有效較多的選手獲勝。
   • 裁判員判定（"Shido-awase"）：如果時間結束時雙方都沒有得分，且有效相同，則由裁判員根據比賽過程進行判定。

請注意，這些規則可能會有所變化，特別是在不同的比賽或訓練環境中。如果你需要最新的規則，建議查詢官方的角力組織機構，如國際柔道聯合會（International Judo Federation, IJF）的規則。