最新血壓標準範圍

根據世界衛生組織（WHO）和美國心臟協會（AHA）的最新指南，血壓標準範圍如下：

正常血壓：收縮壓低於120毫米汞柱（mmHg），舒張壓低於80毫米汞柱（mmHg）。

正常高值（臨界高血壓）：收縮壓在120-129毫米汞柱之間，舒張壓低於80毫米汞柱。

高血壓第1階段：收縮壓在130-139毫米汞柱之間，舒張壓在80-89毫米汞柱之間。

高血壓第2階段：收縮壓大於等於140毫米汞柱，或舒張壓大於等於90毫米汞柱。

需要注意的是，這些標準是基於一般人群的，個人的血壓目標可能會根據年齡、性別、種族、家族史、併發症和其他健康狀況而有所不同。如果你擔心自己的血壓，請咨詢醫療專業人員以獲得個性化的建議。