最新游泳規則

國際游泳聯合會（Fédération Internationale de Natation，簡稱FINA）是負責制定游泳比賽規則的主要國際組織。FINA的規則會定期更新，以適應技術的進步和提高比賽的公平性。

游泳比賽的基本規則包括：

1. 比賽距離和泳姿：游泳比賽有不同的距離和泳姿，包括自由式、仰泳、蛙泳和蝶泳。在混合泳接力中，每名運動員需要按照仰泳、蛙泳、蝶泳和自由式的順序完成一定的距離。

2. 起跳和起點：在短距離比賽中，運動員通常會在觸摸板旁邊的起跳台上起跳。在長距離比賽中，運動員可以選擇在水中起跳。起跳時，運動員必須保持靜止，直到聽到起跳信號。

3. 觸壁轉身：在比賽中，運動員需要用手觸摸池壁來完成轉身。轉身時，運動員不得使用池底或池邊的任何部分來獲得助力。

4. 泳道和泳線：比賽在規定的泳道內進行，每個泳道寬度為2.5米。運動員必須在自己的泳道內游泳，不得越出泳道線。

5. 接力比賽：在接力比賽中，每名運動員必須在觸摸板後方等待，直到前一名隊友觸摸板後才能起游。接力棒必須在觸摸板後方傳遞。

6. 違規行為：任何乾擾其他運動員、越出泳道、未在接力比賽中正確傳遞棒子或未在轉身後正確出發的行為都可能導致違規。違規可能會導致警告、取消資格或罰款。

7. 計時和成績：比賽的時間由計時器記錄，成績以百分之一秒為單位。如果兩名或更多運動員的成績相同，則他們共享同一排名。

請注意，這些規則可能會隨著時間的推移而變化，因此建議在參加或觀看游泳比賽前查看最新的FINA規則。您可以在FINA的官方網站上找到最新的規則和指南。