最怕回憶突然翻滾絞痛著不平息

最怕回憶突然翻滾絞痛著不平息，這是因為回憶中隱藏著某些痛苦或不愉快的經歷，這些經歷可能會引起內心的痛苦和不安。

有時候，我們會試圖逃避回憶，但是它們卻像頑固的幽靈一樣纏繞著我們，讓我們無法擺脫它們。我們應該學會面對過去的痛苦和錯誤，勇敢地面對自己內心的矛盾和不安，找到解決問題的方法，並且學會從過去吸取教訓，避免再次犯同樣的錯誤。

如果你正在經歷這種困擾，建議你尋求專業心理諮詢師的幫助，他們可以幫助你更好地理解和處理這些情感和記憶。記住，我們都有痛苦的過去，但是我們都有能力去克服它們，創造一個更美好的未來。