最常見的11大慢性食物過敏原有哪些

最常見的11大慢性食物過敏原包括：牛奶、雞蛋、海鮮（比如魚類、蝦類、蟹類、貝類等）、堅果（比如核桃、榛子、開心果、杏仁等）、牛肉、花生、小麥、大豆、羊肉、酵母、乳糖。

這些食物可能引起不同程度的過敏反應，如果個人對這些食物有過敏反應，應儘量避免或減少攝入。請注意，這只是一些常見的過敏原，每個人的過敏原譜可能不同，因此，如果有慢性食物過敏症狀，建議進行過敏原檢測，以確定具體的過敏原。