最好的防禦是

"最好的防禦是進攻"（The best defense is a good offense）是一句常見的軍事和體育諺語，意思是指在戰鬥或比賽中，通過積極的進攻可以有效地防止對方的攻擊，從而達到更好的防禦效果。這句話強調了主動性和攻擊性在防禦策略中的重要性。

在軍事戰略中，這句話意味著通過先發制人的攻擊或保持軍事優勢，可以減少被敵人攻擊的風險，並且在對方採取行動之前就消滅或削弱其力量。在體育比賽中，比如足球、籃球等，這句話意味著通過積極進攻、控球和壓迫對手，可以減少對方組織有效攻擊的機會，進而增強自己的防禦能力。

然而，這句諺語並不是所有情況下都適用。在某些情況下，防禦性的策略可能更為適宜，例如在保衛重要據點或保護特定資產時。此外，進攻不一定總是防禦的最佳手段，因為進攻可能會消耗資源，並可能會導致不必要的風險和損失。因此，在實際應用中，防禦和進攻的平衡應該根據具體情況和戰略目標來決定。