最好用防曬霜

"最好用"防曬霜的說法可能會因個人膚質、敏感性、活動類型、環境條件等因素而有所不同。然而，選擇防曬霜時，以下是一些普遍的指導原則：

SPF 值：選擇適當的SPF（防曬係數）值。SPF 15可以阻擋93%的紫外線B（UVB），而SPF 30可以阻擋97%。如果你在戶外活動時間較長，或者在陽光強烈的環境下，可能需要選擇SPF更高的產品。
廣譜防曬：選擇同時可以防護紫外線A（UVA）和紫外線B（UVB）的產品。在美國，防曬霜上標有"Broad Spectrum"（廣譜）表示它對UVA和UVB都有防護作用。
防水防汗：如果你會在游泳或出汗較多的情況下，選擇防水防汗的防曬霜可能更適合。
膚質適應性：了解自己的膚質，選擇適合油性、乾性、混合性或敏感性肌膚的產品。有些人可能對某些化學成分敏感，如氧苯酮（oxybenzone）或桂皮酸鹽（octinoxate），這些成分可能會引起過敏反應。
使用方便：考慮產品的使用方便性，如乳液、噴霧、棒狀等形式。乳液通常適合全身使用，噴霧則方便在戶外重新塗抹，棒狀則適合面部或難以塗抹的部位。
環境影響：有些人還會考慮產品對環境的影響，選擇有機、天然或可持續生產的防曬霜。
成分列表：閱讀產品成分列表，確保沒有你過敏的成分。
適當的量：使用足夠的量，一般來說，每平方厘米的皮膚需要塗抹2毫克的防曬霜，這意味著一瓶30毫升的防曬霜可能只能用於全身一次。
定期重複塗抹：即使在陽光不強烈的日子，每兩小時也應該重新塗抹一次防曬霜。
開始使用時間：防曬霜通常需要大約15-30分鐘才能完全吸收並發揮作用，所以在出門前這段時間內使用。

總之，"最好用"的防曬霜是適合你個人需求、膚質和活動情況的產品。建議在購買前進行皮膚測試，並諮詢專業的皮膚科醫生或化妝品專家。