最大攝氧量garmin

Garmin運動手錶一般可以測試最大攝氧量，以手錶為例，在訓練過程中，手錶會自動記錄最大攝氧量數據。

最大攝氧量是指在人體進行最大強度的運動，每單位時間單位時間內，能夠消耗的氧氣最大值。一般情況下，該值越高，則說明體能狀態越好。